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La tecnología 5G está transformando las telecomunicaciones en América Latina, abriendo nuevas posibilidades para consumidores y empresas, especialmente en Brasil y México. Su adopción conlleva desafíos, pero su potencial es enorme.
En tiempos de estrés, cuidar de nuestra salud mental es crucial. Identifica fuentes de estrés, practica la meditación, mantén una rutina, realiza ejercicio, cuida tu alimentación y busca apoyo emocional. Aquí te explicamos cómo hacerlo.