Cómo el estrés crónico afecta a tu salud física y mental
El estrés crónico es un problema cada vez más común en la sociedad moderna. Ya sea por el trabajo, las relaciones personales o problemas económicos, muchas personas viven bajo una constante presión que puede tener graves consecuencias para su salud.
Cuando experimentamos estrés, nuestro cuerpo entra en un estado de
Cuando experimentamos estrés, nuestro cuerpo entra en un estado de