Explora cómo las tendencias emergentes en salud están transformando el bienestar en México. Desde prácticas ancestrales hasta innovaciones tecnológicas, descubre un enfoque holístico y personalizado.
Los suplementos vitamínicos son populares, pero ¿verdaderamente necesarios? Explora sus beneficios reales y potenciales riesgos, destacando la importancia de una dieta equilibrada y la consulta médica.
La conexión entre lo que comemos y cómo nos sentimos es innegable. Dietas balanceadas no solo benefician al cuerpo, sino que también tienen un impacto positivo en nuestro bienestar emocional.
La gentrificación en México afecta la salud mental de comunidades urbanas, generando estrés y ansiedad por el desplazamiento. Es crucial abordar su impacto para asegurar el bienestar de todos.
Descubre la alimentación consciente como una manera de transformar tu relación con la comida, mejorando tu salud física y mental. Aprende a saborear cada bocado y cuidar el ambiente.