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Descubre la fascinante relación entre la salud mental y la flora intestinal: cómo el intestino puede influir en trastornos como la depresión y ansiedad, y qué intervenciones naturales podrían ayudar.
Explora cómo la dieta impacta en la salud mental, un tema en auge que relaciona cultura, alimentación y bienestar psicológico. Analizamos estudios y perspectivas desde México para entender este fenómeno.
La medicina tradicional mexicana demuestra su potencial en la salud mental moderna. Desde el Cempasúchil hasta el Toloache, descubre cómo estas prácticas ancestrales están siendo revalorizadas.
Los hábitos nocturnos modernos, como el uso excesivo de pantallas y mala alimentación, afectan la salud. Adoptar hábitos conscientes es crucial para mejorar el sueño y la calidad de vida.