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La meditación es más que una tendencia; es un arte antiguo que transforma mente y cuerpo. Descubre técnicas simples y beneficios comprobados para integrar la meditación en tu vida diaria.
El cambio climático afecta la salud en México, provocando olas de calor, enfermedades y estrés hídrico. Estas condiciones alteran la agricultura y demandan estrategias eficaces de adaptación.
El 'lunes azul', considerado el día más triste del año, destaca cómo clima y preocupaciones afectan la salud mental. Con actividades positivas y apoyo podemos superarlo eficazmente.
El cambio climático en México trae consigo desafíos significativos para la salud pública, aumentando enfermedades respiratorias, transmitidas por vectores y problemas alimentarios.