Salud
¿El estrés puede afectar la salud cardiovascular?
Explora cómo el estrés crónico afecta la salud cardiovascular. Descubre estrategias efectivas para proteger tu corazón y vivir una vida más tranquila y saludable.
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En tiempos de estrés, cuidar de nuestra salud mental es esencial. Descubre soluciones prácticas como la meditación, ejercicio y una dieta adecuada que te ayudarán a mantener el equilibrio.
Explora la fascinante conexión entre la microbiota intestinal y la salud mental, un vínculo que transforma el tratamiento de trastornos mentales y evidencia la importancia de una dieta equilibrada.
Descubre cómo las plantas medicinales mexicanas como la ruda, el nopal, y el epazote, entre otras, han sido aliadas de la salud en México a través de los años, fusionando tradición y ciencia.
Descubre el poder del cacao, un superalimento ancestral repleto de antioxidantes, que mejora la salud cardiovascular y el bienestar emocional, valorado tanto por su sabor como por sus beneficios.